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 Smoothie aux fruits des bois à la betterave rouge

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Gigi
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MessageSujet: Smoothie aux fruits des bois à la betterave rouge   Dim 9 Juil - 6:45

Smoothie aux fruits des bois à la betterave rouge

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Ingrédients pour 4 personnes

1/2 betterave rouge cuite

250 g de fruits de bois (frais ou surgelés)

150 g de yaourt grec

1 dl de jus de cranberry

Préparation

Découpez la betterave rouge en morceaux. Placez les fruits de bois,

la betterave rouge et le yaourt dans un blender et mélangez finement jusqu'à l'obtention d'un smoothie lisse.

Versez dans de beaux verres et décorez avec quelques fruits des bois et éventuellement des branches de menthe.

pris dans livre



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