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  Smoothie Piña Colada

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Gigi
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MessageSujet: Smoothie Piña Colada   Sam 22 Juil - 1:03


Smoothie Piña Colada

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Ingrédients pour 6 personnes

1 et 1/2 ou petits ananas

3 petites bananes mûres

37 et 1/2 cl ou de lait de coco bien froid

3 et 3/4 c. à s. ou de sirop de sucre de canne (facultatif)

Préparation

Temps de préparation : 10 min.

1.Coupe l’ananas en 4, retire la partie dure au centre

et pèle 3 quartiers pour commencer :

il vous faut 400 à 500 g de chair.

Taille-la en dés et verse-la dans le bol du mixer ou du blender.

2.Ajoute les bananes taillées en rondelles, le lait de coco et,

éventuellement, le sirop de sucre.

Mixe longuement, jusqu’à obtention d‘un smoothie homogène.

3.Sers frais, éventuellement complété de glaçons.

Conseil culinaire

Tu peux décorer les verres avec des fines tranches d’ananas

taillées dans le morceau restant.

pris sur le net


Invité  bonne journée [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

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MessageSujet: Re: Smoothie Piña Colada   Mer 6 Déc - 14:17

Miam merci pour la rrecette bisous
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